Coeur de sportif pour sujets obèses !

(Improved Ejection Fraction after Exercise Training in Obesity Is Accompanied by Reduced Cardiac Lipid Content. Schrauwen-Hinderling VB, J Clin Endocrinol Metab. 2010 Feb 19. 

L’accumulation de lipides dans le tissu cardiaque est associée à l’apparition de cardiomyopathie chez le sujets obèse et/ou diabétique. L’activité physique est reconnue pour améliorer la fonction systolo-diastolique chez ces mêmes sujets. 

L’objectif de cette étude d’intervention est d’évaluer si les bienfaits de l’activité physique sur le coeur sont associés à une modification du contenu lipidique du tissu cardiaque. 

Les auteurs ont inclus 14 sujets obèses (BMI 29.9 Kg/m²) présentant un syndrome métabolique mais non diabétique. Ils ont utilisé la spectroscopie par résonance magnétique et l’IRM pour déterminer la concentration lipidique du coeur ainsi que la fonction cardiaque (fraction d’éjection) avant et après un programme d’entraînement de 12 semaines. 

Les résultats ont montré une diminution significative du contenu lipidique cardiaque associé à une amélioration de la fraction d’éjection (p=0,002) après les 12 semaines d’entraînement. Par ailleurs, la glycémie à jeun ainsi que l’HbA1c ont également diminué (p<0,01) alors que pourcentage de masse grasse corporelle et le BMI n’ont pas été modifiés. 

Cette étude souligne l’impact de l’activité physique sur la santé cardiovasculaire même sans perte de poids associée. Ceci devrait encourager les gens en surpoids, soucieux de leur santé mais découragés par le manque de résultat esthétique, à débuter une activité physique régulière. 30 minutes de marche par jour serait déjà un excellent début !